憧れの先輩

8月に入りましたね。かなり夏バテ状態です…(:_;)

食欲があまりないのに減らない体重。肌もエアコンで乾燥してしまっていて、カサカサしてるし、思いっきりくすんでしまっているマス。

はぁ…このまま夏の終わりまで、肌も体力も持つかしら(涙)

でも、どんなに暑くても全然疲れていなくて、いつもキラキラ思いっきり夏を満喫している美しい女性って世の中にはいるんですよね~?

私の職場の憧れの先輩も、まさに太陽に愛されている美しい女性の一人!

いつもとってもキラキラしていて、肌もネイルも髪の毛もいつもツヤツヤ。透明感があって、存在がとっても美しいんです。

仕事もできて、ファッションセンスも抜群。スタイルもイイから、もちろん男性にも超人気♡旦那様がとっても羨ましい!

そんな先輩はなんと38歳!年齢を知らなければ確実にマイナス10歳くらいに見えます。実際今でも私と同じくらいの年齢の男の人たちからナンパされたり、食事に誘われたりしています。

もう本当に私の憧れ…あんなふうに年齢を重ねていけたらいいな~って思っています。

で、そんな先輩と今日給湯室で会ったので、スタイル維持の秘訣とか、使っている化粧品についてちょっと聞いてみたんです。真似してみようかな~って思って。

そしたらなんと、化粧品は、すべてケミカルフリーのオーガニックを使っているんですって!オーガニックって肌に負担にはならないけど、あまり保湿とかそういう効果が出にくいっていう印象があって、使ったことがなかったんですが…

先輩はもうず~っとオーガニックを使っているので、逆に市販の化粧品を使うと刺激が強すぎたり、肌が覆われているような重さを感じてしまうから、苦手なんですって。

私のようなオーガニック化粧品初心者でも使いやすいブランドを教えてもらったので、今度試してみようかな~って思っています。

でスタイルキープの秘訣は…やっぱり運動!先輩は、ストレス解消も含めてキックボクシングを2年くらいしているみたい。

どうりで…って感じ。ちゃんと努力しているんだな~。

私も食べて寝て、食べて寝てばかりを繰り返していないで、ちゃんと美を目指そう。…

で、先輩はスポーツするだけではなく、筋肉量を増やしてスタイルアップするサポートをしてくれるサプリを最近飲んでいるみたいなんですよ。

それがHMBサプリメント。

菌にくりゅアップというとプロテインを思い出しますが、HMBはプロテインよりもよりダイレクトに筋肉に働きかけ、量を増やしてくれるんですって。

世の中は「ヘルシーボディ」が主流。以前のような「ただ細い」みたいな体ではなくて、しっかりと引き締まった女性らしいカーヴィボディがやっぱり美しいですよね?

なので女性もある程度筋肉をつける必要があるんですって!

HMBは最近とても注目されているみたいで、たくさんのメーカーからサプリが販売されているみたい…

で、先輩がおすすめしてくれたHMBサプリのまとめサイトがこちら⇒ 女性用HMBサプリメント

いくら筋肉が必要と言っても、ボディビルダーのようにはなりたくないですよね?なので、女性用が使えるサプリばかりを紹介しているサイトを先輩が教えてくれたんです。

最近話題のトレーナーのAyaさん監修のサプリもあって、私も試してみようかなって思っています。

なんて言っても、あの美しい先輩がおすすめしているサプリなので間違いがないかなって…

とはいっても、運動しないでHMBサプリを飲んでも効果がないみたいなので…とりあえず家で筋トレでも始めようかしら。

興味がある人は先輩お勧めのサイトをチェックしてみてくださいね!筋肉つけて、過酷な夏を乗り越えましょう★

 

 

 

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